Akşam telefon kullanımını nasıl azaltıyosunuz?
Yatmadan bi bakayım diyorum 1 saat geçmiş :) telefonu başka odaya koydum ama alarm için geri aldım. siz napıyorsunuz?
Cevaplar (3)
En yeni cevap en üstteYatağın yanına kitap koydum. 3-5 sayfa okuyunca zaten uykum geliyo
22 den sonra uygulamaları kilitledim bende işe yaradı valla
Ben ucuz bi çalar saat aldım telefonu salonda bırakıyorum. ilk günler zor ama alışılıyor
Sayfa 1 / 1