Regl öncesi günlerde kendinize nasıl iyi davranıyorsunuz?
Bazı aylar enerjim sıfır oluyo ve herşeye sinirleniyorum. günlük hayatı biraz kolaylaştıran şeyleriniz var mı
Cevaplar (3)
En yeni cevap en üstteSıcak duş kısa yürüyüş bende iyi geliyor, kendimi zorlamıyorum
Yemeği önceden hazırlıyorum. çok ağır geçerse de doktora danış bence
O günlere yoğun plan koymamaya çalışıyorum. erken uyumak bile farkediyor
Sayfa 1 / 1